می دانی؟! گوشواره های رنگی  و ریز و درشت داشتن مهم است.. اما مهمتر داشتن حوصله است:

حوصله ای که بیدارشوی ، لباسی عوض کنی و دلت بخواهد که سری به قوطی گوشواره های رنگارنگت بزنی  و چیزی هماهنگ با بلوزت پیدا کنی و به دلت گوش کنی که:

” کدامیک  از گوشواره ها امروز دوست دارند روی گوش هایت بنشینند و با تو همسفر و همراه شوند”

همین حوصله ای که تو را وادار به انتخاب و تغییر در چهره ات میکند و به تو نیرو میدهد که به تکرارها و روزمرگیها غلبه کنی و به مشکلاتِ همیشگی بی توجه، همان میتواند کم کم  تو را وادار به ورزش کند و ایجاد تغییر در روند زندگی روزانه ات.

✅وقتی این حوصله رشد میکند، تو را وادار میکند که غذایی سالم بپزی، هوای تازه بخوری و به موسیقی گوش کنی و گهگاه کتابی بخوانی…

کمی که جلوتر میروی تغییر را در درونت حس می کنی،می بینی دیگر حاضر نیستی سوهان به روحت بکشی و به گفتگوهای منفی با خودت ادامه دهی . انگار دلت شورِ زیبایی درونت را میزند. انگار حوصله داری که برای درونت هم وقت بگذرانی. کمی در سکوت فکر کنی و دردهایش را گوش کنی و به جای طفره رفتن و ابراز پشیمانی های همیشگی و یادآوری حسرت، بلندشوی و کاری برای خودت کنی.

✅انگار یادمیگیری وقتی جلو آینه ایستاده ای، هم  به گوشواره گوشهایت نگاه کنی  و هم به سر و وضع درونت. برایت مهم میشود که چطور به نظر میرسی و همیشه مراقبی که همدم همیشگی ات ( خودت)،  حالش خوب باشد و بخندد و کم کم یاد میگیری که برایش چه کاری انجام دهی که خنده هایش ماندگارتر و حس و حالش بهتر باشد.

🔴اتفاقات خوبِ دنیای بیرون ، ساده شروع میشوند.فقط با ایجاد تغییری در دنیای درون! فرکانس های ارسالی ات به دنیای بیرون را نمی بینی… اما وقتی این فرکانس ها تغییر می کنند ، تغییرات اتفاق های دورت را براحتی می بینی🔴

خوب است بلند شوم و سری به قوطی گوشواره هایم بزنم. فکر کنم گوشواره های فیروزه ام برای امروز مناسب باشند.

تابان منتظر

بهمن 95