انواع آشتی
- آشتی روحی
- آشتی جسمی
- آشتی با گذشته
- آشتی با آینده
- خودشناسی
- هدف گذاری مطابق با شخصیت
- تعیین ارزش های زندگی
- تعیین مرزها و محافظت از آنها
آشتی جسمی
آشتی با بدن لااقل برای من یکی از کارهای سخت دیناست. آشتی با بدن یعنی آشتی با خودی که این سالها، دنبال خودم کشاندمش و مجدانه اورا قانع کرده ام که خستگی ها یا فریادهایش روزگذر است و باید در راستای اهداف من بکوشد و تمام قد برایم بایستد. جنگ های زیادی را برده ام، غنیمت هایی هم جمع کرده ام، خودم و اطرافیانم راضی هستیم اما این بدن هم حق دارد، ندارد؟
2 پاسخ